Opis wykładu

Interaktywne spotkanie dla kobiet, które łączy komunikację w biznesie (Paulina Smaszcz) ze świadomą komunikacją ze swoim ciałem (Michał Baryza).

Codzienna praca, stres, pośpiech, kobieca wielozadaniowość powoduje, że często zapominamy o sobie, o swoich przyjemnościach, relaksie, błogiej ciszy i wybuchach radości, swoim rozwoju, wymaganiach ciała i dbaniu o zdrowie wewnętrzne i zewnętrzne.

Mądre zaplanowanie kalendarza, budowanie własnych zasobów kompetencyjnych, zarządzanie sobą poprzez język, energię, słowa, styl, zachowania, emocje, potencjał zalet i pracą nad słabościami da szansę na osiągnięcie pożądanego statusu zawodowego. Taki portret uzupełnia jeszcze pełna świadomość własnego ciała, która jest podstawą zdrowia i stabilnego, silnego wnętrza… Silne musimy być nie tylko dla siebie, ale również dla naszych dzieci i rodzin by sprostać codziennej gonitwie zadań i obowiązków. Zatrzymaj się na chwilę i zwróć uwagę na to jak się czuje Twoje ciało… czego dzisiaj potrzebuje najbardziej…

Dowiedz się jak My Kobiety możemy każdego dnia w pracy, w domu czy na spacerze założyć „ gorset mięśniowy” i poczuć się bezpiecznie, pewnie w każdej sytuacji. Zacznij pracę od wewnątrz, od mięśni głębokich stabilizujących kręgosłup budując solidny fundament dla swojego pięknego ciała na zewnątrz. Mądra i zachwycająca jest kobieca równowaga: świadoma, otwarta, partnerska, niedeprecjonująca, nieagresywna.