Interaktywne spotkanie dla kobiet, które łączy komunikację w biznesie (Paulina Smaszcz) ze świadomą komunikacją ze swoim ciałem (Michał Baryza).
Michał Baryza
Ma 28 lat i od 7 lat zajmuje się rehabilitacją i usprawnianiem swoich pacjentów. Od 3,5 roku prowadzi Centrum Medyczno - Rehabilitacyjne w Toruniu. Jest zwolennikiem profilaktyki niż leczenia. Edukuje każdego na temat zdrowego trybu życia. Prowadzi pacjentów w całej Polsce i pokazuje im, jak żyć w dzisiejszych czasach, by dobrze czuć się we własnym ciele. Ma wiele sukcesów na swoim koncie, którymi nie lubi się chwalić. Tym, czym się chwali, to jego załoga na Wyspie w Toruniu. Ukończył fizjoterapię w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Kaliszu.
www.michalbaryza.pl
Zakres szkolenia
- Umiejętność dobrego komunikowania werbalnego, parawerbalnego, behawioralnego.
- Samoświadomość (cechy charakteru, osobowości, emocjonalność).
- Odpowiednie zastosowanie języka emocji w zależności od sytuacji.
- Szybkość reakcji werbalnych w zarządzaniu sobą w negocjacjach.
- Wykorzystanie potencjału energetycznego (inspiracja, motywacja, egzekucja, strategia).
- Dialog wewnętrzny i zewnętrzny w sytuacjach kryzysowych.
- Poprawność językowa i najczęściej popełniane błędy (mowa, przemowy, korespondencja e mailowa).
- Inspiracja, konsekwencja, motywacja, działanie, odpoczynek, wyciszenie.
- Zdrowy styl życia to nie tylko dieta.
- Świadomość swojego ciała.
- Rozbudzenie kobiecej energii poprzez ruch.
- Praca z ważnymi dla Kobiet mięśniami głębokimi.
- Prawidłowe ustawienie kręgosłupa i miednicy w różnych pozycjach wyjściowych czyli jak właściwie siedzieć, stać, leżeć w pracy, w domu.
- Wyciszający i pogłębiony oddech daje radość życia i dystans w stresie.
- Elementy medytacji w dźwięku jako źródło wyciszenia emocji i wejścia w głąb siebie.